AVANZA SPAGAT EN UNA SEMANA | Rutina de flexibilidad | Sabrina Acosta

AVANZA SPAGAT EN UNA SEMANA!

Hola y bienvenid@s a mi canal! En este video les comparto una rutina efectiva para aumentar su flexibilidad y llegar a ver progresos en muy poco tiempo (siempre y cuando sean constantes con los ejercicios durante la semana😉).
Espero les guste!❤️

Tip: Tomate unos minutos para entrar en calor antes de realizar los ejercicios de estiramiento. Previene lesiones y obtenes mejores resultados!.

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Música: South Beach, Hill of Hope, Denim, Rio de Janeiro, Henderson.
Músico: Dreamland
Música: Redwood Trail
Músico: music by audionautix.com
Licencia: https://creativecommons.org/licenses/...

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