"Вы же на кето, почему в ваших тарелках не видно жира?" Отвечаю на вопрос.

В этом видео рассказываю, почему в моих тарелках не видно жира. Я же на кето, а это высокожировое питание. Так где же масло, сало и всё остальное? Развенчиваю это типичное заблуждение о кето-тарелках.

00:00 почему в Ваших тарелках не видно жира? Вы же на кето?
00:17 типичное заблуждение о кето
01:20 жиров и не должно быть видно, сама еда должна быть жирной
01:40 яйцо содержит идеальную кето-пропорцию белок/жир
02:13 печень минтая - очень жирная сама по себе
03:04 пример кето-тарелки №1
04:55 пример кето-тарелки №2
07:09 пример кето-тарелки №3
08:44 жира в кето-тарелках достаточно!
09:19 оставляйте свои вопросы под любым видео
------------------------------
Закрытый клуб по подписке для истинных энтузиастов кето
https://etoproketo.ru/club
-------------------------
Купить книгу "100 вопросов и ответов про кето" https://etoproketo.ru/kniga_100vopros...
----------------------
Приобрести готовое кето меню на 2 недели всего за 499 руб. Простое, сытное, из самых обычных продуктов! На выбор - обычное и без молочных продуктов. https://etoproketo.ru/tipovoe_menu
-------------------------
Группа 3-недельного онлайн-курса "Кето-стройность" с поддержкой кето-коуча
https://etoproketo.ru/bazovy_kurs
-------------------------
Закрытый клуб для выпускников онлайн-курса "Кето-стройность" https://etoproketo.ru/club_etoproketo
-------------------
Телеграм канал: https://t.me/etoproketo
-------------
Мои компетенции в теме питания и здоровья
https://etoproketo.ru/certificates
----------------------
Сайт: https://etoproketo.ru/
-------------------------------
ВК: https://vk.com/etoproketo
Яндекс Дзен: https://zen.yandex.ru/id/5c302725d5b1...