Logo video2dn
  • Сохранить видео с ютуба
  • Категории
    • Музыка
    • Кино и Анимация
    • Автомобили
    • Животные
    • Спорт
    • Путешествия
    • Игры
    • Люди и Блоги
    • Юмор
    • Развлечения
    • Новости и Политика
    • Howto и Стиль
    • Diy своими руками
    • Образование
    • Наука и Технологии
    • Некоммерческие Организации
  • О сайте

Скачать или смотреть My Postpartum Journey: How I Healed Diastasis Recti & Lost 20 lbs After C-Section 💪👶 | RF TEAM

  • Roulafitness
  • 2025-03-28
  • 20608
My Postpartum Journey: How I Healed Diastasis Recti & Lost 20 lbs After C-Section 💪👶 | RF TEAM
  • ok logo

Скачать My Postpartum Journey: How I Healed Diastasis Recti & Lost 20 lbs After C-Section 💪👶 | RF TEAM бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно My Postpartum Journey: How I Healed Diastasis Recti & Lost 20 lbs After C-Section 💪👶 | RF TEAM или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Cкачать музыку My Postpartum Journey: How I Healed Diastasis Recti & Lost 20 lbs After C-Section 💪👶 | RF TEAM бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео My Postpartum Journey: How I Healed Diastasis Recti & Lost 20 lbs After C-Section 💪👶 | RF TEAM

After my second C-section, I was left with a 3-finger gap from diastasis recti and had to rebuild everything from the inside out. I felt weak, disconnected from my body, and unsure where to begin.

But here’s the truth: with the right exercises, nutrition, and a supportive community, you can reclaim your strength. 💪

✨ In this video, I’m sharing: ✔️ My 20-lb postpartum weight loss journey
✔️ The exact core-safe exercises I started 4 weeks postpartum
✔️ The BIG mistakes I made during my first pregnancy (so you can avoid them!)
✔️ What truly helped me heal my abs and close the gap

Whether you’re newly postpartum or years in, it’s NEVER too late to start healing.

Mama, this is your chance to win $100,000 USD, join my new January Challenge here:
https://www.solin.stream/coachroula/p...


👇 Let me know in the comments: What’s your biggest postpartum challenge right now? Let’s talk! 💬

#PostpartumJourney #DiastasisRectiHealing #CSectionRecovery #MomFitness #PostpartumWeightLoss #HealingAfterPregnancy #FitnessForMoms #CoreStrength #MomWorkout #BodyAfterBaby

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео

  • Heal Diastasis Recti Ep. 2 | No More
    Heal Diastasis Recti Ep. 2 | No More "Mom Pooch" | My 2nd C-Section Recovery Journey | RF TEAM
    1 год назад
  • 👅ЯЗЫК БЕЗ КОСТЕЙ: Зеленский дзвезделся. ДИСНЕЙЛЕНД ЭПШТЕЙНА и ПОЛОВАЯ ВОЙНА ТРАМПА В ИРАНЕ - Егорова
    👅ЯЗЫК БЕЗ КОСТЕЙ: Зеленский дзвезделся. ДИСНЕЙЛЕНД ЭПШТЕЙНА и ПОЛОВАЯ ВОЙНА ТРАМПА В ИРАНЕ - Егорова
    3 часа назад
  • 350 повторений HIIT-тренировки | Безопасно при диастазе прямых мышц живота | Подходит для послеро...
    350 повторений HIIT-тренировки | Безопасно при диастазе прямых мышц живота | Подходит для послеро...
    1 год назад
  • 25-минутная высокоинтенсивная интервальная тренировка после родов — безопасно для мам с диастазом...
    25-минутная высокоинтенсивная интервальная тренировка после родов — безопасно для мам с диастазом...
    11 месяцев назад
  • Как выполнить упражнение DEADBUG при диастазе прямых мышц живота
    Как выполнить упражнение DEADBUG при диастазе прямых мышц живота
    8 месяцев назад
  • Fix Your Mom Pooch WITHOUT Surgery 🔥
    Fix Your Mom Pooch WITHOUT Surgery 🔥
    7 месяцев назад
  • ⚡️ГЕНЕРАЛ-ПОЛКОВНИК ИВАШОВ О ВОЙНЕ ИЗРАИЛЬ-США-ИРАН
    ⚡️ГЕНЕРАЛ-ПОЛКОВНИК ИВАШОВ О ВОЙНЕ ИЗРАИЛЬ-США-ИРАН
    6 часов назад
  • 30-минутная тренировка пресса при диастазе прямых мышц живота, кесарево сечение.
    30-минутная тренировка пресса при диастазе прямых мышц живота, кесарево сечение.
    2 года назад
  • Избавьтесь от живота + подтяните ягодицы: 15-минутная тренировка
    Избавьтесь от живота + подтяните ягодицы: 15-минутная тренировка
    2 месяца назад
  • 10-минутные ежедневные упражнения для устранения диастаза в верхней части прямой мышцы живота (уп...
    10-минутные ежедневные упражнения для устранения диастаза в верхней части прямой мышцы живота (уп...
    2 года назад
  • Advanced Diastasis Recti Repair Plan - Workout #1 - Lauren Fitter
    Advanced Diastasis Recti Repair Plan - Workout #1 - Lauren Fitter
    1 год назад
  • Больше никаких домашних собак. Эпизод 3 | Самодиагностика и безопасные упражнения для восстановле...
    Больше никаких домашних собак. Эпизод 3 | Самодиагностика и безопасные упражнения для восстановле...
    1 год назад
  • Лучшие упражнения для лечения ДИАСТАЗА ПРЯМЫХ МЫШЦ | 13-минутная тренировка
    Лучшие упражнения для лечения ДИАСТАЗА ПРЯМЫХ МЫШЦ | 13-минутная тренировка
    1 год назад
  • 🇮🇱🇺🇸🇮🇷ВЕСЬ МИР В ТРУХУ//ПОСЛЕДНЕЕ СЛОВО ИРАНА//МИХАИЛ ПАВЛИВ и ТАРАС СИДОРЕЦ
    🇮🇱🇺🇸🇮🇷ВЕСЬ МИР В ТРУХУ//ПОСЛЕДНЕЕ СЛОВО ИРАНА//МИХАИЛ ПАВЛИВ и ТАРАС СИДОРЕЦ
    3 часа назад
  • Heal Diastasis Recti | No More
    Heal Diastasis Recti | No More "Mom Pooch" | Before & After My Second C-section | RF TEAM
    1 год назад
  • 5 упражнений для устранения диастаза прямых мышц живота спустя годы после беременности
    5 упражнений для устранения диастаза прямых мышц живота спустя годы после беременности
    1 год назад
  • Тренировка для устранения диастаза прямых мышц живота — ПРОДВИНУТЫЙ УРОВЕНЬ — укрепите мышцы кора...
    Тренировка для устранения диастаза прямых мышц живота — ПРОДВИНУТЫЙ УРОВЕНЬ — укрепите мышцы кора...
    3 года назад
  • Heal & Flatten With These Daily Diastasis Recti Exercises!
    Heal & Flatten With These Daily Diastasis Recti Exercises!
    2 года назад
  • 10-MIN HIIT FOR POSTPARTUM MOMS (No Equipment Needed!)
    10-MIN HIIT FOR POSTPARTUM MOMS (No Equipment Needed!)
    8 месяцев назад
  • Избавьтесь от «маминого животика» с помощью 3 простых упражнений для коррекции диастаза прямых мы...
    Избавьтесь от «маминого животика» с помощью 3 простых упражнений для коррекции диастаза прямых мы...
    7 лет назад
  • О нас
  • Контакты
  • Отказ от ответственности - Disclaimer
  • Условия использования сайта - TOS
  • Политика конфиденциальности

video2dn Copyright © 2023 - 2025

Контакты для правообладателей video2contact@gmail.com