Скачать или смотреть নার্ভ শুকিয়ে যাওয়ার প্রধান ৫টি কারণ

এই ভিডিওতে আমি নার্ভ বা স্নায়ু শুকিয়ে যাওয়া বা Nerve Degenerations এর সাধারণ ৫টি কারণ নিয়ে আলোচনা করেছি যার মাধ্যমে আমরা নার্ভ এর সমস্যা সম্পর্কে প্রাথমিক ধারণা পেতে পারি।

নার্ভ দুর্বল হলে কি হয়│নার্ভ শুকিয়ে গেলে কি হয়│নার্ভ এর সমস্যা কি

*আমার চ্যানেলে আপনাকে স্বাগতম!*
আমি ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয়ের অধীনস্থ ৫ বছর মেয়াদি বিএসসি ইন ফিজিওথেরাপি (প্রফেশনাল কোর্স) সম্পন্ন করেছি, যা আমাকে একজন রেজিস্টার্ড ফিজিওথেরাপি চিকিৎসক (Physiotherapist) হিসেবে একাডেমিক স্বীকৃতি দিয়েছে। এই চ্যানেলের মাধ্যমে আমি বাংলাদেশের সাধারণ মানুষকে ফিজিওথেরাপি ও স্বাস্থ্য সম্পর্কে বিজ্ঞানভিত্তিক, সহজবোধ্য ও বাস্তব অভিজ্ঞতা শেয়ার করার উদ্দেশ্যে পরিচালনা করছি।
---

#nervedamage #nervepain #nervehealing

এই চ্যানেলে আপনি কী পাবেন?
নিউরো-মাসকুলোস্কেলেটাল সমস্যার সমাধান:
বাত ব্যথা, কোমর ব্যথা, ঘাড় ব্যথা, হাঁটু ব্যথা, সায়াটিকার মতো জয়েন্ট ও মাংসপেশির যেকোনো সমস্যার কার্যকরী চিকিৎসা পদ্ধতি।
স্ট্রোক পরবর্তী প্যারালাইসিস, স্নায়ুর দুর্বলতা বা আঘাতজনিত জটিলতা ম্যানেজমেন্টের গাইডলাইন।

রোগ প্রতিরোধ ও লাইফস্টাইল মোডিফিকেশন:
ডায়াবেটিস, উচ্চ রক্তচাপ, স্থূলতা, হৃদরোগের মতো অসংক্রামক রোগের ঝুঁকি কমানোর উপায়।
দৈনন্দিন জীবনে খাদ্যাভ্যাসের সচেতনতা, শারীরিক সক্রিয়তা বৃদ্ধি ও মানসিক চাপ মোকাবিলার টিপস।

প্রাকৃতিক চিকিৎসা ও ফিজিক্যাল এক্সারসাইজ:
ওষুধ ছাড়াই ব্যথা নিয়ন্ত্রণে ব্যায়াম, ফিজিক্যাল থেরাপি ও প্রাকৃতিক উপাদানের ব্যবহার।
ঘরোয়া পদ্ধতিতে জটিলতা প্রশমনের স্টেপ-বাই-স্টেপ গাইড।