6. 💥⛈🦠Велопутешествие 2020, велопутешествие в карантин, на пути в Саранск. Мордовия.

Все серии тут –    • Одиночное велопутешествие Москва - Вл...  
========================================================
Чтобы я рекомендовал и что использовал и использую сам и моя семья (Промокод на скидку до 10% при покупке в интернет магазине iHerb: FWP9997 (активируется при заказе)):
Поливитамины для мужчин - https://www.iherb.com/pr/now-foods-ad...
Поливитамины для женщин https://www.iherb.com/pr/now-foods-ev...
Рабочая добавка для суставов MSN (метилсульфонилметан) https://ru.iherb.com/pr/doctor-s-best...
Кальций в усвояемой форме - https://ru.iherb.com/pr/now-foods-cal...
Омега 3 - https://ru.iherb.com/pr/solgar-omega-...
Витамин D3 - https://www.iherb.com/pr/solgar-vitam...
Коллаген - https://ru.iherb.com/pr/california-go...
Лютеин - https://ru.iherb.com/pr/now-foods-lut...

========================================================
Почему езжу один – https://zen.yandex.ru/media/id/5df9f5...
Список снаряжения- https://zen.yandex.ru/media/id/5df9f5...
Еда в путешествии - https://zen.yandex.ru/media/id/5df9f5...
Выбор велосипеда - https://zen.yandex.ru/media/id/5df9f5...
========================================================
Полезные видео из моего опыта:
Здоровье коленей велосипедиста -    • Колени и велосипед / Здоровье коленей...  
Обзор велосипеда -    • Туринговый велосипед, 🚴‍мой велосипед...  
Мои велосипедные аксессуары для поездки с алиэкспресс -    • Алиэкспресс велосипедные аксессуары  
Как подобрать седло для велосипеда -    • Cедло для велосипеда, велосипедное се...  
Обзор велорюкзаков на багажник Svarga -    • Обзор велорюкзаков на багажник Svarga...  
Походная аптечка -    • Моя походная АПТЕЧКА для походов, вел...  
Безопасность в одиночном велопутешествии    • Безопасность в велопоходе, в одиночно...  
Как похудеть ездя на велосипеде -    • Как похудеть ездя на велосипеде  
========================================================
Моя солнечная панель - http://ali.pub/5c2r6j
Мои наколенники - http://ali.pub/4okhho
Мой держатель для телефона - http://ali.pub/4l25jr
Мой дождевик - http://ali.pub/4oupus
Мои флягодержатели http://ali.pub/4gbuhs
========================================================
Другие походы и путешествиЯ:
Велопутешествие 2019 -    • Велопутешествие 2019. На велосипеде п...  

Велопоход на р.Ока (Тульская обл.) -    • Велодальничёк на р. Ока  

Дикий отдых на р. Оке -    • Дикари на Оке (мини сериал)  
========================================================
Мой канал на Яндекс Дзен: https://zen.yandex.ru/profile/editor/...
Я в ВК: https://vk.com/metalmilitia86
===============================================
Населенные пункты по пути:
Пеля Хованская
Саранск
Аксёново
Лыковщина
Чамзинка
Медаево
Выезжаю из Нижегородской области и въезжаю в Мордовию, на пути в Ульяновскую область. Москва Владивосток на велосипеде в самом разгаре, причем уже давно, 6 день на носу. В Саранск не заезжаю, основной принцип этого велопутешествия 2020 по России – в крупные города поначалу обходить стороной. В этой серии велопутешествия в карантин пытаюсь как то выживать на остановке, вода закончилось, а подходящих рек на определенном этапе не было, поэтому собираю дождевую воду, довольно таки холодно, чтобы не мерзнуть нужно потреблять больше калорий чем обычно. Сижу жую тушенку на остановке…
====================================================
время в седле - 9ч9мин
расстояние - 113 км
средняя скорость - 12.4 км/ч
max. скорость - 52.1 км/ч
общее расстояние - 782 км