專業正念靜修導師入門課程：冥想的輔助工具聲音的治療力量 | Ep.2 | BE A PROFESSIONAL MEDITATION INSTRUCTOR | ELLE HK

Описание к видео 專業正念靜修導師入門課程：冥想的輔助工具聲音的治療力量 | Ep.2 | BE A PROFESSIONAL MEDITATION INSTRUCTOR | ELLE HK

【 #專業正念靜修導師入門課程 】

在 #冥想（#Meditation）的過程中不一定需要輔助工具，但其實這些工具能有助提升我們的專注力。今集就繼續讓正念平台MDFL MVMT聯合創辦人、正念靜修導師 #梁惠婷 Delia Leung 為大家講解如何進行 #水晶冥想，並且透過 #頌缽體驗班，帶大家感受聲音的治療力量。

全新系列「ELLE Academy」將邀請不同範疇的專家，推出時裝、美容、生活品味方面的不同課程，一連數集為大家傳授專業知識。

5個遠離焦慮的小習慣 → https://bit.ly/37y2rCU

——————————————

立即訂閱 → https://bit.ly/SubscribeToELLEHK

ELLE HK: https://www.ELLE.com.hk
Facebook: https://fb.com/ELLEOnlineHK
Instagram:   / ellehongkong  

#冥想教學 #冥想技巧 #冥想入門 #DeliaLeung

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео