अच्छी सेक्स लाइफ के लिए योग | Yoga to improve Sexual Health and Stamina | Yoga Hindustan

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कई बार लोग पूछते हैं कि योग की मदद से सेक्स लाइफ को बेहतर बनाया जा सकता है तो जवाब है… जी हां। आज इस वीडियो में आपको कुछ ऐसे आसन के बारे में बताने जा रही हूं जो आपका स्टेमिना बढ़ाने और मूड को इंप्रूव करने में भी मददगार हैं। बेहतर रिजल्ट्स के लिए आप इसे अपने पार्टनर के साथ करें, तकरीबन 21 दिनों के लिए (पीरियड्स को छोड़कर) लगातार करें। एक बात का ध्यान रखें आगर आपको लगता है कि आप या आपके पार्टनर किसी समस्या से जूझ रहे हैं जो मानसिक या शारीरिक हो सकती है तो एक बार इस बारे में डॉक्टर से जरूर बात करें।

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