Dor no Ciático ou Síndrome do Piriforme? O que fazer?

Para Avaliação Biomecânica e tratamento de fisioterapia entre em contato com a Clínica Raquel Castanharo:
https://www.raquelcastanharo.com/

--------------------------------------------------
Conheça o Viva a Corrida, meu Curso Online para Corredores (para iniciantes, amadores e experientes):
https://vivaacorrida.com.br/sales-page/

--------------------------------------------------
👇Mais informações, baseadas em evidência científica, pra te ajudar a correr melhor, me siga no Instagram:
  / raquelcastanharo  

--------------------------------------------------
🏃‍♀️ Outros vídeos que você vai gostar:

💎Como correr mais e melhor - Os 4C da Corrida:    • Видео  

💎Como diminuir o impacto na corrida:    • Видео  

--------------------------------------------------
Se você já teve ou está com essa dor que pode ser no glúteo e/ou atrás da perna, sabe bem como é chata essa síndrome do piriforme.

Pode haver dor vindo de nervo ciático, mesmo a lesão não sendo na coluna lombar.

Então, nesse vídeo, estou explicando de forma descomplicada o que é a síndrome do piriforme e o que fazer para lidar com ela (o que inclui procurar tratamento adequado)

👇ME CONTA NOS COMENTÁRIOS, Você já teve essa dor no ciático? Ficou com alguma dúvida sobre a síndrome do piriforme?