อยากแข็งแรงอายุยืนไม่ยาก เพียงทำตาม 5 เทคนิคในคลิปนี้ | อ่านได้สุขภาพดี ep.2

Описание к видео อยากแข็งแรงอายุยืนไม่ยาก เพียงทำตาม 5 เทคนิคในคลิปนี้ | อ่านได้สุขภาพดี ep.2

🥕ยืดอายุให้ถึง 100 ปีกับเคล็ดลับการกินอยู่ที่ชาวสูงวัยต้องรู้
.
👵เทคนิคอายุยืนของคนสูงวัยทำได้ไม่ยาก
เพียงทำตามคำแนะนำในคลิปนี้ เช่น
อาหารที่มีประโยชน์
เลี่ยงอาหารที่เสี่ยงกับการเป็นมะเร็ง
ฉี่บอกโรคของคนเราได้
รู้ไว้ก่อนอายุยืนแน่… กับอ่านได้สุขภาพดี 📖
----------------------------------
00:00 บทเกริ่นนำ
00:32 น้ำมะนาวดีต่อสุขภาพ
01:38 แก้ปัญหา นอนไม่หลับ
04:05 เสริมระบบเผาผลาญด้วยอาหาร
05:47 สัญญาณจากปัสสาวะ
08:50 อาหารที่โรคมะเร็งชอบ
12:18 บทส่งท้าย
----------------------------------
✅ กดแชร์ เพื่อส่งความห่วงใยที่ดี
✅กดติดตาม เพื่อไม่พลาดความรู้สุขภาพ
.
#อ่านได้สุขภาพดี #อาหารทดแทน #อาหารทดแทนมื้ออาหาร #Nutriflow #นิวทริโฟล

Комментарии

Информация по комментариям в разработке