Скачать или смотреть Social Media macht uns KAPUTT (und keiner merkt’s)

Ich scrolle. Und scrolle. Und scrolle...
Und danach fühle ich mich schlechter als davor. 🤷‍♀️
Und trotzdem mache ich es am nächsten Tag wieder.

In diesem Video spreche ich ehrlich über meine Beziehung zu Social Media – über Vergleiche, Selbstwert, Dopamin, Ablenkung und dieses leise Gefühl, dass irgendetwas nicht stimmt.

Wir wissen eigentlich alle, dass uns Instagram, TikTok & Co. nicht guttun, wenn wir sie unbewusst konsumieren.
Und trotzdem hängen wir drin. Warum? 🤔

Vielleicht verlieren wir uns nicht nur im Feed – sondern auch ein Stück von uns selbst.
Vielleicht suchen wir im Außen etwas, das wir nur im Innen finden können. ♥️

📱 Löschst du manchmal Apps? Oder hast du dich längst damit abgefunden?

Schreib mir deine Gedanken in die Kommentare.
Wenn du dich in solchen Themen wiederfindest: Willkommen bei mara ungefiltert.

Alles Liebe

Mara ♥️

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