｜直播｜除了減脂， 也需要增肌：談肌少症的危險性｜腸胃霖負擔｜字幕版

2024年5月7日(二)下午4點｜腸胃霖負擔｜由李宜霖醫師主講於𝙔𝙤𝙪𝙏𝙪𝙗𝙚直播
本周題目：【除了減脂， 也需要增肌：談肌少症的危險性】
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"507(Tue) 4 PM | GI Lin's Burden | Presented by Dr. Lee Yi-Lin on 𝙔𝙤𝙪𝙏𝙪𝙗𝙚 Live
Topic of the Week: [When the Color of Stool Changes, Red, Black, White, Green, What Problems Does It Represent?]"
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0:00前言
0:52 168斷食適合所有人 有益健康?
04:28 脂肪是不適越低越好?
05:53 老化Aging是每個人遲早都要面對的問題
09:36 What is Aging?
14:07 肌少症Sarcopenia
16:04 肌肉纖維的萎縮減少 伴隨著脂肪的增加
18:21 Sarcopenia-poverty (penia) of the flesh(sarx)
19:03 為何肌肉會退化萎縮?
22:02 肌少症成因
24:07 肌少症盛行率
25:11 肌肉萎縮減少之後會造成?
27:26 肌少症對老人健康之影響
30:03 肌少症與代謝症候群互為影響
30:37 肌少症與代謝症候群&脂肪肝
31:27 心血管疾病與肌少症
32:55 肌少症:容易合併產生其他器官的傷害
34:33 肌少症臨床症狀
35:40 如何知道有無肌少症
37:01 高齡照顧 察覺-關懷
35:55 結語