Comment se sentir bien dans sa tête

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▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Informations ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
#biendanssatete #améliorationdesoi #vivreheureux

00:00 : Introduction
00:34 : Gratitude
01:20 : Simplifier sa vie
01:56 : Expériences mieux que possessions
04:18 : Simplifier ses objectifs
04:50 : Bonnes relations
05:32 : Vivre au moment présent

Dans cette vidéo, nous allons voir très concrètement comment se sentir bien dans se tête. Effectivement, en ayant des pensées négatives à longueur de journée, en ne prenant pas soin de soi ou bien en n'étant pas entouré des bonnes personnes, il est très probable pour que l'on ne se sente pas bien dans sa tête. Voyons donc dans cette vidéo comment faire !