Психосоматика. Как выйти из адского круга панических атак, беспокойства, стресса (Павел Федоренко)

⛔⛔⛔ Прослушать и скачать целиком Аудиокнигу "Психосоматика" можно здесь:👉👉👉https://clck.ru/qDvNK
Прочитать целиком Электронную книгу в тексте здесь:👉👉👉https://clck.ru/qDvRc
Описание книги
Эффективные способы, позволяющие избавиться от причин психосоматических проявлений и их последствий.
Вас без видимой причины накрывают приступы паники или депрессии? Долгое время боретесь с тревожностью или страхами и не можете совладать с эмоциями? Испытываете постоянный стресс?
Авторы этой аудиокниги знают, как вам помочь. Негативные состояния, которые мешают вам жить, имеют психосоматическую природу.
Павел Федоренко сам преодолел невроз, тревожное расстройство, ВСД и панические атаки, поэтому точно знает, что работает в борьбе с ними. Уже более 100 тысяч человек, прошедших авторскую терапию, теперь живут спокойной жизнью.
В аудиокниге представлена пошаговая инструкция по преодолению тревожных состояний. Следуя ей, вы избавитесь от страха, депрессии и научитесь управлять собственными эмоциями. Предложенные упражнения помогут вам распознать психосоматические ловушки и обойти их.
Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.

ISBN:978-5-17-140994-4
Чтец:Максим Суслов
Правообладатель:Аудиокнига (АСТ)