Скачать или смотреть 【誘導瞑想】自分を信じる力を取り戻す〜自己信頼を深める〜

​ご視聴いただき、ありがとうございます。

2026年、私の今年のテーマは「信頼」です。

​私自身、昨年「乳がん」を経験しました。

病気を通して、自分の体に対して不安を感じたり、未来に揺らぎを覚えたりした時期もありました。

けれど、そんな今だからこそ、何が起きても「自分の体を信じ切る」こと、そして自分を取り巻く全ての環境や出来事を「信頼の目」で見つめ直したいと感じています。

​この瞑想は、私自身が今年大切にしたい「全方位への信頼」を形にしたものです。

・​思い通りにいかない心や体
​・これまで歩んできた過去の決断
​・まだ見ぬ未来への道のり
・​今、自分を取り巻く家族や環境

​これらすべてを否定せず、大きな愛で「信頼し、頼る」ためのガイドとなっています。

​日々の喧騒から離れ、自分という最強の味方に出会う時間をお過ごしください。


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