Hiçbir zaman yeterince iyi olmuyor / Yüksek standartlar şeması - Podcast serisi

Mükemmeli yakalamaya çalışırken insanlar sağlıklarını kaybediyorlar, bedenleri daha fazla bu tempoya dayanamıyor.

Bu ses kaydında insan neden yüksek standartlara sahip olur ?
Mükemmeli arayan bir insanın içinde neler oluyor ?
Neler yapılabilir?

Kaynak olarak Hayatı Yeniden Keşfet kitabını (Jefferey young) ve klinik gözlemlerimi kullandım.


Psikoterapis Nuri Şap


Değersiz hissetmek ve çözümleri -    • Değersiz Hissetmek ve Çözümleri - Pod...  

Duygusal yoksunluk -    • Duygusal Yoksunluk - Hiçbir zaman iht...  

Bağımlı kişilik -    • Bağımlı Kişilik (Şema) -  Podcast  

Beni terk etme -    • Lütfen beni terk etme (Terk edilme ko...  

Instagram hesabım - https://www.instagram.com/psikolog.nu...

mail adresim - [email protected]

Hakkımda(Ben kimim) -    / @nurisap17