Lenka Vymlátilová: S hubnutím nespěchejte. Tělo bychom neměli vnímat jako problém

Описание к видео Lenka Vymlátilová: S hubnutím nespěchejte. Tělo bychom neměli vnímat jako problém

Lenka Vymlátilová je výživová poradkyně a lektorka. Sama si prošla nejrůznějšími dietami, až našla zdravý způsob hubnutí a udržení váhy v organizaci STOB, kde je dnes i lektorkou. „Nadbytek kolem nás utlumuje, nevnímáme vnitřní hlas, který říká, jestli jsme nasyceni,“ zamýšlí se nad hlubší podstatou přejídání. Jaký postup se jí u klientů osvědčil? A proč jsou podle ní při hubnutí důležité emoce? Poslechněte si rozhovor!

Článek: https://radiozurnal.rozhlas.cz/s-hubn...

Poslouchejte jako podcast v mobilní aplikaci mujRozhlas https://rozhl.as/mujRozhlasAplikace
Webové stránky Radiožurnálu: https://radiozurnal.rozhlas.cz/
Facebook:   / radiozurnal  
Twitter:   / radiozurnal1  
Instagram:   / radiozurnal  

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео