¿PECTORAL ESTANCADO? 2 CLAVES que cambiarán TODO.

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Un pectoral estancado puede darse por 2 claves que te comento en este vídeo y lo cambiarán todo. La biomecánica y anatomía juegan un papel fundamental a la hora de programar su entrenamiento.
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Capítulos:

00:00 Antes de empezar...
01:04 Clave 1: Anatomía
04:03 Clave 2: Biomecánica

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