【肩甲骨はがしの猫背矯正】背中痩せ、二の腕痩せして『背中年齢−10歳になる方法』

猫背でいると体の可動域が狭くなります！それによって代謝も落ち、なかなかダイエットや部分痩せにも効果が現れづらいのが現状です！
背中の脂肪がつきやすい！肩こりがひどい！背中痩せしたい！腕痩せしたいなどのお悩みの方向けにとってきの猫背解消法をご紹介するので是非一緒にやってみて下さい！

0:00〜オープニング
1:26〜exercise1
2:15〜exercise2
3:12〜exercise3
4:10〜exercise4
5:10〜exercise5
6:12〜エンディング


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＃猫背脂肪#背中年齢#巻き肩