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|20분| 기분좋은 아침을 시작하는 모닝요가 (어깨열기, 허리스트레칭) , 11월 함께 읽어나갈 도서추천

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Описание к видео |20분| 기분좋은 아침을 시작하는 모닝요가 (어깨열기, 허리스트레칭) , 11월 함께 읽어나갈 도서추천

상쾌한 아침을 시작하는 모닝요가입니다. ☀️
전신을 골고루 풀어주면서 기분 좋은 하루를
시작하시기를 바랍니다.
하루를 시작하시는 귀중한 시간을 함께해주셔서 진심으로 고맙고 또 고맙습니다 :)

• 11월, 함께 읽어나가고 싶은 도서
정영욱 작가님의 '잔잔하게 그러나 단단하게' 입니다.

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