Routine de Yoga Détox du matin - 15 minutes (3/365)

Cours de yoga du matin de 15 minutes pour laisser aller les tensions de la nuit et vous énergiser ! Commencez cette séance endormie au lit en pyjama et terminez-la connectée à votre douce puissance intérieure prête à passer une magnifique journée positive et dynamique !

Tapis de yoga : https://diva-yoga.com/tapis-baya.htm

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