Скачать или смотреть ERTELEME HASTALIĞI: 5 Saniye Kuralıyla Tereddüt Tuzağını Kır!

Erteleme Hastalığı serimizde bugün, o en sinsi düşmanla tanışıyoruz: Tereddüt Tuzağı.
Yapman sadece 2 dakika sürecek bir maili neden 2 haftadır bekletiyorsun? Neden o telefonu bir türlü açamıyorsun? Aslında korktuğun şey o işin kendisi değil, o an hissettireceği o "yetersizlik" duygusu.

Bu videoda Mel Robbins’in 5 Saniye Kuralı'nı, beynimizin bizi nasıl "koruma" adı altında felç ettiğini ve o tereddüt anını nasıl ezip geçeceğimizi konuşuyoruz.

Bölümler:
00:00 - Giriş: Neden Başlayamıyoruz?
00:22 - ZİHNİN DUR EMRİ
01:05 - NEDEN KAÇIYORUZ?
03:48 - DÜŞÜNMEK Mİ, EYLEM Mİ?
06:37 - BAHANE TUZAĞI
08:38 - 5 SANİYE KURALI

Eğer senin de zihninde "yapmalı mıyım?" dediğin o 2 saniyelik boşluk dev bir duvara dönüşüyorsa, bu video senin için.

Bize ulaşın:
🌐 Website: www.anielpsikoloji.com
📧 Email: aniel.psy@gmail.com

Abone olmayı ve içindeki o tereddütü kırmak için ilk adımı atmayı unutma.

#ertelemehastalığı #kişiselgelişim #psikoloji #motivasyon #hareketegeç #tembellik #kendinisevmek #anielpsikoloji