تغلب على التعب و الخمول (تجربة قطع القهوة لمدة شهر)

Описание к видео تغلب على التعب و الخمول (تجربة قطع القهوة لمدة شهر)

غالبا ما نشعر بالخمول و التعب و خاصة في اول يومنا من الاشياء اللتي تسبب التعب في النهار و الارق في الليل هي ادمان الكافيين
في هذا الفيديو ساتحدث عن تجربة الامتناع عن الكافيين لمدة شهر و طرح النتائج المذهلة لهذه التجربة
رابط فيديو قطع الكافيين من بودكاست جو روغان    • What Michael Pollan Learned from Quit...  
#جيم #رياضة #السعودية #مصر #سوريا #روسيا #العراق #المغرب #الجزائر #صحة #علم_النفس

Комментарии

Информация по комментариям в разработке