必ず速くなる！｜ラダーでかけっこが速くなる！｜幼児編

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運動神経を鍛えてかけっこが速くなる！
幼稚園・保育園の子どもたちは、まず思った通りに身体を動かす感覚を鍛えましょう！

グージャンプ→まずは踏まないことを意識しましょう！前傾に注意です。

グーパージャンプ→大きく開脚すること意識！股関節を柔らかくします。

ケンパージャンプ→片足でのバランスを保ちましょう。

グー横ジャンプ→身体の軸を作ります。軸があればフェイントなどが上手くなります！

ヒップチェンジ→ひねりの運動です。ボール投げやボール蹴りも上達する！

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