Плато на кето диете│Плато в похудении что делать? Почему не худеешь на кето диете?

В этом ролике расскажу про плато на кето диете. Расскажу, какие бывают причины плато в похудении, отвечу на вопрос: почему не худеешь на кето диете и дам ТОП-5 способов, которые помогут преодолеть эффект плато на кето!

Давно хотел записать ролик о том, как преодолеть плато на кето диете, да вот сам оказался в подобной ситуации, поэтому решил уже не просто поделиться теорией о том, что такое эффект плато в похудении, но и разобрать причины эффекта плато и способы решения данной проблемы.

Приятного просмотра!

САМЫЙ ВКУСНЫЙ кето суп из шампиньонов и фрикаделек:
   • Кето суп из шампиньонов и фрикаделек ...  

И специально для ВАС, отличный БОНУС в виде низкоуглеводного меню на 7 дней:
   • Низкоуглеводная диета меню на 7 дней ...  

Посмотрите ОБЯЗАТЕЛЬНО мой лучший и самый полезный ролик для ВАС:
   • Как сохранить молодость и здоровье │к...  

ВНИМАНИЕ: видео про МОЮ БОЛЕЗНЬ НА КЕТО - обязательно к просмотру:
   • Моя история болезни до и после кето д...  

Видео РЕЗУЛЬТАТЫ LCHF питания за 3 МЕСЯЦА:
   • Кето диета результаты за месяц │Кето ...  

Советую: Вред и польза КЕТО за 60 дней:

   • Кето диета вред и польза │Личный опыт...  

ОШИБКИ ВСЕХ НОВИЧКОВ НА КЕТО ДИЕТЕ:
   • Мои ошибки на кето диете │Кето диета ...  

Рекомендую к просмотру ролики о том, что можно, а что нельзя есть на кето:

   • Что нельзя есть на кето диете?│Запрещ...  

   • Что можно есть на кето диете? Полный ...  

И ролик про МИФЫ на кето диете:
   • Мифы на кето диете │кето диета для на...  

РЕЦЕПТ КЕТО ЖУЛЬЕНОВ С ГРИБАМИ И КУРИЦЕЙ:
   • Кето жульен из курицы и грибов │Кето ...  

РЕЦЕПТ ФАРШИРОВАННЫХ КЕТО ПЕРЦЕВ:
   • Кето рецепт фаршированных перцев │ Ке...  

РЕЦЕПТ КЕТО КУРИНОЙ ГРУДКИ С СОУСОМ ГУАКАМОЛЕ:
   • Сочная куриная грудка на сковороде │К...  

КЕТО БОМБА, А НЕ РЕЦЕПТ - САЛАТ ЦЕЗАРЬ:
   • Кето рацион питания для похудения │ К...  

#платонакетодиете #платонакето #почемунехудеюнакетодиете

Если вам нравятся мои ролики, то прошу вас в качестве небольшой благодарности подписаться на еще один дорогой для меня канал:

   / @royal_rat   - но возможно и без этого он вам понравится, ведь там много различных вкусных рецептов, жизненных лайфхаков и просто полезных в быту советов!

И еще один КРУТОЙ канал с рецептами правильного питания:

   / @КристинаЮдина-к1ж  

Мои ссылки:
https://vk.com/fitnesspudge
  / fitness_pudge  
https://www.facebook.com/profile.php?...   / fitnesspudge  
  / fitnesspudge