Пирожки с капустой на ржаной муке. Пирожки для диабетика.

Пирожки с капустой на ржаной муке. Пирожки для диабетика.

Всем огромный привет! Меня зовут Светлана и это канал правильное и здоровое питание.
Сегодня готовлю пышные и румяные пирожки с капустой на ржаной муке. Эти пирожки для диабетика и для пп диеты.
Диетическая выпечка выпечка может быть не только полезной, но и очень вкусной, приносить массу положительных эмоций.
Готовятся пирожки быстро, рецепт простой и вы получите замечательный результат. А так же сможете порадовать свих домочадцев вкусной ржаной выпечкой. Начинку для пирожков можно использовать любую (морковь, печень, варенье без сахара, яблоко)
Я долго работала над рецептами выпечки из ржаной муки, чтобы получить пышные лепешки, булочки и пироги. На моем канале уже есть несколько видео на эту тему, ссылочки смотрите в правом верхнем углу экрана. Список ингредиентов и их количество вы как всегда найдете в конце видео и я уже оставила внизу в описании. По данному рецепту у меня получилось 8 вкусных пирожков. Я всегда делаю двойную порцию, потому что эти пирожки просто сметают со стола.
пирожки из ржаной муки:
250 гр творог
100 мл кефир
1/3ч.л. соль
1 ч.л. сода
190 гр мука ржаная
2 ст.л. растительное масло
300 гр капуста
Молотый перец по желанию

Выпекать при температуре 200 градусов 25 минут
расположение противня - середина духового шкафа

КЖБУ на 100 гр
152 Ккал
Жиры 6,30 гр
Белки 7,82 гр
Углеводы 15, 92 гр

пошаговый рецепт смотрите в ВИДЕО

ХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХ
ДЛЯ ПОДДЕРЖКИ КАНАЛА ЯНДЕКС ДЕНЬГИ: 410018394356809 ХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХ

ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА МОЙ КАНАЛ:
   / @user-kd3tc6el4r  

ДЕЛИТЕСЬ ССЫЛКОЙ С ДРУЗЬЯМИ!!!!
   • Пирожки с капустой на ржаной муке. Пи...  

НАЖМИТЕ НА КОЛОКОЛЬЧИК,
ЧТОБЫ ПОЛУЧАТЬ ОПОВЕЩЕНИЯ
О НОВЫХ ВИДЕО!!!!!

!!!!!СТАВЬТЕ ЛАЙК!!!!!
Для меня это лучшая благодарность!

ЖЕЛАЮ ПРИЯТНОГО ПРОСМОТРА!!!!!

ДРУГИЕ ВИДЕО НА КАНАЛЕ ПРАВИЛЬНОЕ И ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ:

Блюда из творога рецепты
   • Блюда из творога рецепты  

БЛЮДА ДЛЯ ДИАБЕТИКОВ, выпечка для диабетиков 2 тип, десерты для диабетика,
   • БЛЮДА ДЛЯ ДИАБЕТИКОВ, выпечка для диа...  


ВЫПЕЧКА К ЧАЮ//Выпечка без сахара. Блюда для диабетиков, пп выпечка Без пшеничной муки и без сахара
   • ВЫПЕЧКА К ЧАЮ//Выпечка без сахара. Бл...  


Идеальный завтрак. Практические советы. Рецепты быстрого завтрака. Быстрый завтрак.
   • Идеальный завтрак. Практические совет...  

Вторые блюда//Вторые блюда из мяса//Вторые блюда из индейки//Вторые блюда из курицы//Вторые блюда из рыбы
   • Вторые блюда//Вторые блюда из мяса//В...  

Вкусные блюда из индейки. Какие блюда приготовить из индейки. Что приготовить из филе, грудка, бедро, голень, крыло, шея, фарш, индейки.
   • Вкусные блюда из индейки. Какие блюда...  

СТРИМЫ Здоровое питание
   • СТРИМЫ Здоровое питание  


Салат/Салаты, Рецепт простого салата/Салаты простые и вкусные/простой рецепт салата на скорую руку
   • Салат/Салаты, Рецепт простого салата/...  

СОУСЫ И МАЙОНЕЗ. как сделать домашний майонез.
   • СОУСЫ И МАЙОНЕЗ. как сделать домашний...  
ВКУСНЫЕ ДЕСЕРТЫ//Блюда для диабетиков. Десерты для ПП и диабетиков. Десерты Без сахара.
   • ВКУСНЫЕ ДЕСЕРТЫ//Блюда для диабетиков...  

рыбные блюда/какие блюда можно приготовить из рыбы/рецепты блюд из рыбы/ Блюда из филе и фарша рыбы
   • рыбные блюда/какие блюда можно пригот...  

Вкусные блюда из курицы в духовке//Блюда из куриной грудки
   • Вкусные блюда из курицы в духовке//Бл...  

Полезные напитки, пунш, сок, компот
   • Полезные напитки, пунш, сок, компот. ...  


ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ
   • ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ  

Блюда из тыквы
   • Блюда из тыквы