Скачать или смотреть Recette d’un smoothie santé cru 🧋 Choco healthy 😋

Bon pour le bon fonctionnement du transit intestinal, l’avocat agit contre la constipation. Aide à réguler le taux de sucre, à réduire le mauvais cholestérol (en prime une augmentation d’environ 11% du bon cholestérol !), et les triglycérides, ainsi qu’à la perte de poids. Il est bon pour la vue, la pression sanguine, la prévention des maladies cardiovasculaires et vasculaires cérébrales. Il a la capacité de réparer le foie. Il accélère la cicatrisation, permet d’éliminer certains symptômes du syndrome prémenstruel, rend la peau plus belle et la prévient du vieillissement , sans oublier qu’il nous donne de l’énergie. Il agit dans la prévention de certains cancers et contribue au bon fonctionnement du système immunitaire et nerveux. Il a aussi des vertus antioxydantes, la capacité de diminuer l’activité d’enzymes impliquées dans le développement du cancer. Des chercheurs ont démontrés que certains nutriments sont mieux absorbés quand ils sont consommés avec de l’avocat
LA COCO NOUS DONNE DU CALCIUM, DU MAGNÉSIUM, DU PHOSPHORE, DU SODIUM, DU SÉLÉNIUM, DU MANGANÈSE ET DU FER (ENTRE AUTRES ÉLÉMENTS)
Le cacao cru est une bombe végétale de minéraux et de proteines complètes, c’est aussi un excellent antioxydant car il est riche en flavonoïdes.
Alors c'est parti !!!!

INGREDIENTS :
De l'avocat
De la crème de coco en boite
Du cacao cru
De la purée d'amande cru
Du sirop d'érable ou sirop d'agave
un peu d'eau

😍Playlist Conseils Alimentation :
   • Quoi manger le matin  


Si cette vidéo vous a plu ♥partagez-la ♥likez-la ♥et abonnez-vous à la chaîne ♥ !!!!

✔Mon blog : Les kifs de Sandra : https://les-kifs-de-sandra.com/

✔OBTENEZ UNE RÉDUCTION SUR LES PRODUITS DU VITALISEUR DE MARION ET DES ACCESSOIRES (DUO ET TRIO), en me laissant votre mail sur le Blog : https://les-kifs-de-sandra.com/ (dans la
catégorie "CONTACT"), afin d'obtenir de code PROMO ! Ou envoyez-moi un message ici : berthier.gomez@gmail.com


✔Retrouvez-moi sur les réseaux sociaux :

🔹Facebook : https://m.facebook.com/leskifsdesandr...

🔹Instagram :   / sandragomezberthier  


✅ Et ici vous retrouvez l’autre Sandra modèle /Mannequin senior/Actrice : https://linktr.ee/sandra.model50
N'hésitez pas à venir me soutenir !!!!

Toutes mes photos de miniatures YouTube sont montées avec CANVA : https://www.canva.com/join/tricoter-a...
Merci aux personnes qui ont créés les musiques que vous entendez dans mes vidéos 🤩

Tous les conseils que je vous partage dans mes vidéos sont des expériences qui fonctionnent très bien pour moi et mon organisme. Ceux-ci ne se substituent pas aux conseils de votre médecin.

#smoothie
#crudivore
#chocolat