【女性專題】突然想喝豆漿?更年期的天然大豆異黃酮補充法!|5分鐘聊健康 EP.13|賴宇凡Sara

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#飲食習慣 #保健 #健康

你有聽過「大豆異黃酮」嗎?
這部影片裡,解釋了「大豆異黃酮」跟「植物性雌激素」的關係,還有植物性雌激素跟動物性雌激素的不同之處。

此外,也希望讓你們知道補充支援腎上腺保健品跟荷爾蒙代替療法之間的區別。
看完影片後,你一定會對更年期有更多的認識,也更知道該怎麼做比較好!

有任何健康、保健問題都歡迎在影片底下留言。
有機會我們會從留言中找問題,製作影片幫大家做解答喔!!

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