힙 슬라이딩을 방지하는 올바른 하체움직임!!! 생각만 바꿔주면 하루만에 잡을수있다!!!!

Описание к видео 힙 슬라이딩을 방지하는 올바른 하체움직임!!! 생각만 바꿔주면 하루만에 잡을수있다!!!!

#힙슬라이딩 #하체사용법 #생각만바꿔도충분하다

크고 넓은 아크가 좋긴 하지만
내몸의 범위를 넘어가는 큰 아크는 때론 독이 되기도 합니다
생각 한번 체크하고 연습할게요 ^^


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