613 - Sgombro al limone...me lo fò per colazione! (secondo di pesce facile delicato buono e leggero)

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✅In fondo all'infobox descrittivo trovate tutti gli ingredienti utilizzati dal Bocca per la realizzazione dello sgombro al limone, un secondo piatto di pesce davvero delizioso, facile, delicato e leggero. Un secondo piatto a base di sgombro, detto anche maccarello, facilissimo e genuino da provare assolutamente!

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✅INGREDIENTI 🥘🍝🥣🥧
Ingredienti per la preparazione di XXX

✔Ingredienti per circa 4/5 persone (Livornese):
un chiletto di sgombro
un paio di cipolle rosse
un limone
prezzemolo,timo
un cucchiaino di maizena (amido di mais)
sale vanto basta
olio di vello bono

✔Ingredienti per 4/5 persone (Italiano):

1 kg di sgombro
2 cipolle rosse
1 limone
prezzemolo,timo
1 cucchiaino di maizena (amido di mais)
sale q.b
olio extravergine d'oliva

✔Ingredients for 4/5 persons (english):
1 kg of mackerel
2 red onions
1 lemon
parsley, thyme
1 teaspoon cornstarch (cornstarch)
Salt to taste
extra virgin olive oil

✔Ingredientes para 4/5 personas (Español):

1 kg de caballa
2 cebollas rojas
1 limón
el perejil, el tomillo
1 cucharadita de maicena
sal q.b
aceite de oliva virgen extra

✔Zutaten für 4/5 Personen (deutsch):
1 kg Makrele
2 rote Zwiebeln
1 Zitrone
Petersilie, Thymian
1 Teelöffel Maisstärke
Salz q.b.
Olivenöl extra vergine

✔Ingrédients pour 4/5 personnes (en français):
1 kg de maquereau
2 oignons rouges
1 citron
le persil, le thym
1 cuillère à café de fécule de maïs
sel q.b
huile d'olive extra vierge


✅📖"IL MARE IN BOCCA" 📖
Attenzione! Attenzione! :)
Sabato 16 dicembre 2017 in edicola con il quotidiano Il Tirreno è uscito il libro “IL MARE IN BOCCA”, una raccolta di ricette a base di pesce tipiche della costa toscana, scritto a quattro mani da Andrea e Simone, il primo libro ufficiale dell'accoppiata de IlBoccaTv. Il libro è reperibile e ordinabile in edicola o nelle migliori librerie in tutta italia oppure disponibile nei seguenti punti vendita online:
Mondadori https://goo.gl/879bu1
La Feltrinelli https://goo.gl/FDjd6z
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✅RINGRAZIAMENTI
✔ Grazie a Katia Giovannetti per la cura del nostro blog
✔ Grazie a Giulia Gori per i sottotitoli (sub eng, esp) (email: [email protected], Linkedin: http://bit.ly/2eyHYpw)
✔ Big thanks to "La Comba" for the music of Tina Andrei
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