Эти ДВА блюда просто ПОТРЯСАЮЩИЕ!

#Здоровое питание #Обед и ужин #Блюда из мясного фарша

Сбалансированная, вкусная и быстрая еда порадует вашу семью. Просто попробуйте эти рецепты.

Ингредиенты для сладкого картофеля:
400 г фарша
2 сладких картофеля
1 луковица
Соль, перец по вкусу
Порошок карри 1 чайная ложка
Томатная паста 1 столовая ложка
1 банка кукурузы
1 банка фасоли
2 лука-шалота
200 г помидоров черри
1 лимон
1 авокадо
Петрушка
Сыр чеддар

Время приготовления сладкого картофеля около 40 минут при температуре 220 C.


Ингредиенты для фарша с начинкой:
Фарш мясной 500г
Картофель 2 штуки
Хлопья чили, соль и черный перец по вкусу
Сушеный кориандр 1 чайная ложка или специи по желанию
Чеснок сушеный 1 чайная ложка
Сыр Гауда, можно заменить любым другим
Горчица
Вода

Время приготовления 15 минут


Ингредиенты для салата полевого:
Салат полевой 150 г
Помидоры черри 100 г
Йогурт 2 ст.
Бальзамический уксус 1 ч. л.
Горчица 1 ч. л.
Мед 1 ч. л.
Масло 1 ч. л.
Соль и перец по вкусу

Для подачи: французская горчица, паприка, петрушка.

Друзья, если вам понравилось видео, вы можете поддержать развитие канала: НАПИШИТЕ НАМ КОММЕНТАРИЙ. ОЦЕНИТЕ 👍 видео - это поможет развитию канала и для нас это важно! ПОДПИШИТЕСЬ на канал @wirkochen22, включите РИНГТОН 🔔, чтобы быть в курсе новых видео. Будем радовать вас вкусными рецептами