الصيام المتقطع : امثلة وجبات فطار رجيم الوجبة الواحده OMAD (تساعد على التخسيس!!)

Описание к видео الصيام المتقطع : امثلة وجبات فطار رجيم الوجبة الواحده OMAD (تساعد على التخسيس!!)

امثلة وجبات فطار محسوبه بالكميات و السعرات لذيذه جداا و مشبعه و تساعد على التخسيس لنظام الصيام المتقطع الاوماد مع اللوكارب , تحتوي على 25 % نشويات و 45 % بروتين , هنشرح بدائل غذائيه كتيير جدا و طرق استخدمها في الصيام المتقطع نظام الوجبة الواحده OMAD


للاشتراك في تحدي الصيام المتقطع + تطبيق نظام اللوكرب او الكيتوhttps://welnes.app/Ahmed_Fares


صفحتي علي فيس بوك:  / drfares.nutritionist  

Комментарии

Информация по комментариям в разработке