20 минут йога-воркаут | Лучшая йога для укрепления поясницы и гибкости

После этой 20-минутной тренировки йоги для укрепления поясницы пройдите по ссылке http://bit.ly/nativeboho и используйте наш код BOHO, чтобы сэкономить 33% на первом пакете дезодоранта Native!

20-минутный урок йоги, который укрепит и тонизирует всю нижнюю часть тела. Выполняя различные упражнения для тонуса ягодиц и ног, эта тренировка от Boho Beautiful поможет вам обрести красивые очертания и гибкость во всей нижней части тела.

Инструктор по йоге: Юлиана Спиколук
Видеопроизводство: Марк Спиколук

"Плати, сколько можешь" За подписку на эксклюзивные видео:
  / bohobeautiful  

Boho Beautiful ТРАНСФОРМИРУЙ - фитнес-программа для вас дома
https://bohobeautiful.life/transform

Help Translate Our Videos To Your Language Here:
https://www.youtube.com/timedtext_cs_...


Boho Beautiful is Juliana Spicoluk and Mark Spicoluk.

----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Boho Beautiful — канал про йогу и фитнес как образ жизни, созданный Юлианой и Марком Спиколюк, наполненный позитивным и полезным контентом для вашего тела, ума и нашей планеты. Йога, любовь к путешествиям, фитнес, вегетарианство, осознанность и медитация!

Огромное вам спасибо за то, что смотрите и подписываетесь на наш канал!
Присоединяйтесь!

Patreon:   / bohobeautiful  
Facebook:   / bohobeautifullife  
Instagram-   / bohobeautifullife  

———————————————————————————————————————
ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ:
Пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом перед началом любой диеты или комплекса упражнений. Используя наши видео, вы понимаете и принимаете, что ни Boho Beautiful Ltd., и ни один человек, имеющий отношение к этой компании, не несут ответственность за травмы или потери, которые вы можете понести в связи с любым контентом, размещаемым нами.