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Скачать или смотреть 성인취미발레 입문자 좋다고해서 배웠는데 오히려 독이되었던 자세

  • 예핏발레 (YEFIT BALLET)
  • 2025-08-30
  • 13864
성인취미발레 입문자 좋다고해서 배웠는데 오히려 독이되었던 자세
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Описание к видео 성인취미발레 입문자 좋다고해서 배웠는데 오히려 독이되었던 자세

00:00 : 발레를 제대로 배워야하는 이유
02:16 : 나에게 맞는 턴아웃 각도
03:49 : 자가진단
05:00 : 상체 바로 세우기
07:23 : 원데이 수업후기

발레는 정말 너무 좋은 운동입니다☺️
이제 시작하시거나 발레를 배우고있으신 모든분들이
올바른 발레로 몸을 건강하고 예쁘게 가꾸어 나갔으면 좋겠습니다💓
앞으로도 즐겁게 발레하세요🩰✨🫶🏻

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