Come aumentare l'autostima in sé stessi

Come possiamo aumentare l'autostima?
In questo video riassumo 5 suggerimenti, vediamo insieme da dove partire:

00:38 Smetti di usare frasi negative
01:27 Definisci meglio i tuoi obiettivi
01:56 Lavora sulla tua immagine futura
02:54 Fake it till you make it
04:04 Festeggia i successi
05:45 Approfondimenti sul tema autostima


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Video: antoniovisceglia.com