Скачать или смотреть 15 минутын бясалгал хийх хугацаатай 108 мөргөл хийх тоотой ая (15 секундын давтамжтай)

-
15 минутын бясалгал хийх хугацаатай, 15 секундын давтамжтай 108 мөргөл хийх ая.

15:00​ минутаас тоолж эхэлнэ.

Сэтгэлээ тогтоон, анхааралаа төвлөрүүлээд...
дэлгэцээ харалгүй, сонсоод дагаад хийгээрэй ~

-----------------------------------------------------------------------
Аяуд таалагдаагүй бол линкэн дээр дараад хэрэггүй! - https://www.youtube.com/c/CozyMongoli...

-----------------------------------------------------------------------
Нэмэлтээр санал болгох,

1. Бөх унтаж амрахад туслах Дельта долгион (0.5 ~ 4Гц) -    • Бөх унтаж амрахад туслах Дельта долгион (0...  

2. Хичээл хийх, төвлөрөх, түр амсхийхдээ сонсох, тархи амраах сонгодог хөгжмийн намуухан ая -    • Хичээл хийх, төвлөрөх, түр амсхийхдээ сонс...  

-----------------------------------------------------------------------
Video Credit: https://www.pexels.com
Music Credit: https://www.bensound.com​

-----------------------------------------------------------------------
#cozymongolia #мөргөл #108мөргөл #уснычимээ #байгалийнчимээ #waterasmr #иога #орчнычимээ #тайвшруулах #амраах #стресстайлах #Сэтгэлсэргээх #анхааралтөвлөрүүлэх
#taivshruulah #amraah #baigaliinchimee #108murgul #108morgol