Einfach ruhig einschlafen | Meditation zum Schlafen für inneren Frieden & einen ruhigen Geist

Reise an einen Ort des vollkommenen Friedens und gewinne innere Ruhe mit dieser geführten Meditation zum Schlafen.

Diese Einschlafmeditation unterstützt dich dabei, einfach ruhig einschlafen zu können und schenkt dir inneren Frieden und einen ruhigen Geist.

Die geführte Meditation zum Schlafen endet mit positiven Affirmationen.

Die positiven Affirmationen sind:

Frieden lebt in mir
Ich reagiere aus Liebe und in einer Art und Weise dir mir Frieden schenkt
Das Universum unterstützt mich in allem was ich tue
Ich kümmere mich gut um mich
Ich bin Dankbar für meinen inneren Ort der Ruhe
Ich vertraue dem Universum
Ruhige Energie füllt meinen Körper und Geist
Ich erlaube alles loszulassen was unnötig für mich ist
Ich fühle mich ruhig, zentriert und friedvoll
Ich lasse Frieden und Harmonie zu
Ich habe mir und anderen vergeben um mir Frieden zu schenken
Ich kann vertrauen und geduldig sein
Ich gehe liebevoll mit mir um
Ich liebe und respektiere mich
Ich bin zuversichtlich und sehe der Zukunft mit positiven Gefühlen entgegen
Ich bin mehr als gut genug
Ich kann Liebe schenken und empfangen
Ich habe immer alles was ich brauche
Ich bin glücklich gesund und zufrieden
Ich kann Gedanken akzeptieren und weiterziehen lassen
Alles entwickelt sich immer zum guten für mich
Das Universum ist auf meiner Seite
Mein Körper, Geist und meine Seele sind im Einklang

Wiedergabezeit anpassen:

Klicke dazu auf dein Profil bei YouTube und gehe dort zu ‘Wiedergabezeit’, dort kannst du dich daran erinnern lassen eine Pause zu machen. Stelle diese Funktion an und wähle aus, nach welcher Dauer du eine Pause machen möchtet. Wenn diese Zeit abgelaufen ist wird das Video automatisch pausiert. Alternativ kannst du auch eine Schlafenszeit einstellen und die Funktion ob nach diesem Video automatisch ein weiteres abspielen soll, an oder aus stellen.

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Schlafen, entspannen, Ängste lösen, abnehmen... Hier einige Playlists im Überblick:    / @ninabestemeditation  

Meditationen:https://www.youtube.com/watch?v=_4H41...

Affirmationen: https://www.youtube.com/watch?v=jUq0X...

Heilende Musik: https://www.youtube.com/watch?v=QsvLB...

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Dieses Material (die Meditation und die Musik) sind urheberrechtlich geschützt und Eigentum von Nina Beste.
Dieses Video und die Meditation soll keinen ärztlichen Rat ersetzen. Der Autor kann für individuelle Reaktionen nicht verantwortlich gemacht werden - Zuhören auf eigene Gefahr.

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#EinschlafMeditation #InnereRuhe #InnererFrieden