En Kolay Karabuğday Ekmeği Tarifi | Mayasız Fermantasyonsuz Glutensiz Laktozsuz | 80 Dakikada Hazır!

Merhaba,
Uzuuun bir aradan sonra işinize çok yarayacağını düşündüğüm GLUTENSİZ ve LAKTOZSUZ pratik bir tarifle tekrar kanaldayım. İnternetten çok sevdiğim karabuğday ekmeğini kendim yapmak üzere tarif aradığımda hep zahmetli tariflerle karşılaşınca size elime geçen bu zahmetsiz tarifi göstermek istedim. En Kolay Karabuğday Ekmeği Tarifi | Mayasız Fermantasyonsuz Glutensiz Laktozsuz | 80 Dakikada Hazır! videomu umarım beğenirsiniz. Aşağıda tarifi de paylaşıyorum. En Kolay Karabuğday Ekmeği Tarifi | Mayasız Fermantasyonsuz Glutensiz Laktozsuz | 80 Dakikada Hazır! videosunu beğenmeyi ve yorum yapmayı unutmayın :)

Karabuğday Ekmeği
300 gr. Karabuğday Unu (‪@mutfaktayusufvar‬ önerisiyle @talyafoods sitesinden alıyorum, çok güzel. Kendisine buradan teşekkür ederim.)
2 çorba kaşığı Karnıyarık Otu Tohumu Tozu (videoda hep yanlış söylemişim)
1 çorba kaşığı öğütülmüş Keten Tohumu (ben 1,5 çorba kaşığı normal Keten Tohumu kullandım)
1 çorba kaşığı Chia Tohumu
1 avuç Çiğ Ceviz İçi
1 tatlı kaşığı Kabartma Tozu
2 çorba kaşığı Zeytinyağı
300 ml. Maden Suyu

Bütün kuru malzemeleri karıştır. Maden suyunu yavaş yavaş koyarak yoğurmaya başla. Kıvamlı bir hamur elde ettikten sonra hamuru yarım saat beklet. Önceden ısıtılmış 220 derece fırında yaklaşık 40 dakika pişir (benim fırın en yüksek 200 derece olduğu için ben 50 dakika kadar pişirdim). Afiyet olsun.

İnstagram Adresim:   / eliftuf  

Eğer En Kolay Karabuğday Ekmeği Tarifi | Mayasız Fermantasyonsuz Glutensiz Laktozsuz | 80 Dakikada Hazır! videosunu beğendiyseniz aşağıdaki videolara da bakmayı düşünebilirsiniz :)

4 Günde Tartıda 1.7 Kilo Fark Etti! | Juico Fit Paket Bende Nasıl Etkili Oldu? | Sürpriz Sonlu :)
   • 4 Günde Tartıda 1.7 Kilo Fark Etti! |...  
Rüya'yla Nohutlu Brownie Yaptık! | Spor Öncesi Sağlıklı ve Proteinli Atıştırmalık :)
   • Rüya'yla Nohutlu Brownie Yaptık! | Sp...