미네랄 #3: 요오드 2: 요오드 결핍 확인 검사방법 - IPT, 24hr Iodine lording test. (기능의학,영양의학,예방의학)

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체내 요오드가 부족한 것을 확인 하기 위한 방법이 있습니다.
가장 정확한 방법은 '24시간 요오드 부하 검사' 입니다.
전문가의 도움을 받아서 실시하게 됩니다.

정밀 검사에 앞서 우선 간략하게 여러분들이 집에서도 할 수 있는 검사에는
1. 요오드 설문지: 요오드 결핍 자가테스트 입니다.
www.iodine.kr 에 가시면 다운로드해서 사용하실 수 있습니다.
2. 요오드 페치 테스트 입니다: iodine patch test라고 유튜브에 치시면 많은 자료가 있습니다. 간략하게 피부에 요오드를 바르고 12시간 지나서 어느정도 남아 있는가를 보고 요오드 부족을 판단합니다. 정확도는 떨어지지만 대략적으로 정밀검사 전에 해볼 수 있는 검사입니다.

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