【100m走り方】4つの区間について解説【為末大学】

今回は100mの4つの区間について東洋大学陸上部コーチの土江寛裕さんにお話いただきました。4つの区間についての理論を理解し、現状の自分に合った練習法を行っていきましょう！為末大学 Tamesue Academyでは、今後とも皆さんからの質問にも適宜お答えしてきます。

土江寛裕さん
http://ris.toyo.ac.jp/profile/ja.1500...

0:00 土江寛裕さんの紹介
1:20 100mの4区間について
5:53 パフォーマンスを発揮するために
8:40 土江コーチの選手の見方
10:40 桐生祥秀選手の場合
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為末大(ためすえだい)
1978年広島県生まれ。スプリント種目の世界大会で日本人として初めてメダルを獲得。3度のオリンピックに出場。男子400メートルハードルの日本記録保持者（2020年6月現在）。
現在は株式会社Deportare Partners（http://www.deportarepartners.tokyo）の代表、アジアのアスリートを育成・支援する一般社団法人アスリートソサエティ（http://www.athletesociety.org）の代表理事を務める。
新豊洲Brilliaランニングスタジアム（http://running-stadium.tokyo）館長。
主な著書に、『Winning Alone』、『走る哲学』、『諦める力』などがある。

Twitter :   / daijapan   (@daijapan)
note：https://note.com/daitamesue
HP：http://tamesue.jp