ТЕСТ сепарация от мамы | Психолог Наталья Корнеева

Давайте проверим насколько вы сепарированы от вашей мамы, насколько вы от неё отделились и стали самостоятельной взрослой зрелой личностью.

Сепарация - это переход из ощущения себя ребенком родителей в ощущения в контакте с ними взрослый - взрослый.

Тест состоит из 6 пунктов. Посчитайте, сколько у вас ответов "Да":

1 - Вы живёте с родителями или вы финансово зависимы от родителей
2 - Важное решение Вы принимаете только после того, как обсудили это с родителями
3 - Вы созваниваетесь с родителями несколько раз в день или, когда мама Вам звонит, вы не можете не взять трубку потому, что она просто задолбает вас этими звонками
4 - Вы испытываете обиду на родителей за то, что в вашем детстве они что-то делали неверно
5 - Вам сложно ощущать свои границы, и эмоции других людей постоянно на вас влияют. Это шатает Вашу самооценку
6 - Вас злит, когда вы замечаете, что в какие-то моменты жизни вы реагируете, действуете или говорите, как Ваши родители.

❗️каждый ответ ДА - это признак отсутствия сепарации. Если Вы взрослый, а эмоционально не отделились, то вы становитесь эмоционально зависимым человеком. Нужен опыт отделения от родителей на уровне оценок и эмоций.

Что делать ❓ для начала нужно получить базовые знания про Ваши чувства и эмоции. Что бы выйти из эмоциональной зависимости. Потому что пока мнение мамы сбивает с ног, то и мнение других на Вас тоже влияет.

✅ КУРС про ЧУВСТВА и ЭМОЦИИ 🔥 ➡ https://nkorneeva.ru/emotions

Больше видео на моих каналах:

👩🏻‍🤝‍👨🏼 про ОТНОШЕНИЯ    / @nkorneeva_love  
❤️ про СЕКС и БЛИЗОСТЬ ( канал в разработке )
👩🏻‍⚕️ глубинная ПСИХОЛОГИЯ https://www.youtube.com/channel/UCE0X...
__________________________________

Я в соц сетях:

Инстаграмм   / nkorneeva_psych  
Телеграмм https://t.me/korneevapsy
Вконтакте https://vk.com/korneevanatalia
Фейсбук   / nataliakorneevapsy  
___________________________________

Записаться на консультацию ➡️ https://nkorneeva.ru/main



#отношения #психолог #НатальяКорнеева