[ENG/JPN] 번아웃으로부터 나를 지키는 방법?👨🏻‍⚕️ 정신과 의사가 알려드립니다! [양브로의 정신세계]

Описание к видео [ENG/JPN] 번아웃으로부터 나를 지키는 방법?👨🏻‍⚕️ 정신과 의사가 알려드립니다! [양브로의 정신세계]

#번아웃 #우울증 #무기력 #양브로

✅이 영상은 한/영/일 자막이 포함되어 있습니다 (ENG/JPN sub)
(*English / Japanese subtitles are available)

0:00 오프닝
0:18 이슈가 됐던 과로사 사건들
2:07 과로와 정신질환의 관계
4:42 정신과 의사가 말하는 번아웃과 우울증
8:25 번아웃과 우울증을 극복하는 법
9:30 클로징

정신과의사 형제인 양재진, 양재웅 채널입니다👨‍⚕️
매주 목요일 오후 6시에 업로드 됩니다.

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