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  • 8分鐘一本書 | 廣東話・心理學說書
  • 2026-01-19
  • 21361
人到中年,朋友靠唔住?看透偽善,放過自己|廣東話說書
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Описание к видео 人到中年,朋友靠唔住?看透偽善,放過自己|廣東話說書

最近行出街,你有無發覺空氣入面硬係凝住咗一種「無力感」?以前後生信足老細話「識人好過識字」,以為識得人多就係資產。但人到中年跌一跌,拎起部電話,通訊錄幾千人,碌嚟碌去,竟然搵唔到一個可以毫不猶豫撳落去嘅名。以前稱兄道弟嘅,潛水潛得快過光速;曾經最親嘅人,竟然係潑冷水潑得最狠嗰個。 那一刻,你會懷疑人生:「死火,點解我對人咁好,人哋當我係草?係咪我做人好失敗?」大家好,我係書豪。如果你個心都曾經因為人情冷暖而痛過,今日呢集《8分鐘一本書》,係我特登配俾你嘅「止痛藥」,今日我哋拆解 Robert Greene 嘅巔峰神作《The Laws of Human Nature》(人性的法則)。
好多人以為這本書係教你玩權術、教你奸,其實錯晒。Robert Greene 係想幫大家戴返副「眼鏡」,睇穿人性嘅貪婪、嫉妒同非理性,其實就好似地心吸力咁,係避無可避嘅自然規律。在這集影片,我想同大家分享 5 個令中年人釋懷嘅生存智慧:

💔 人係「戰略動物」:點解你無利用價值嗰陣,朋友會即刻變臉?唔係你做錯野,而係人性嘅「內置程式」本來就係咁運作。
👀 小心身邊嘅「眼紅怪」:點解見你發達,最唔抵得你嘅往往係親戚舊同學?學識 Robert Greene 嘅「扮慘」智慧,避開嫉妒嘅毒箭。

🧘‍♂️ 情緒急救法:當無名火起,或者覺得好焦慮,點樣用「Step Back」一招自救?

✋ 拒絕道德綁架:面對情緒勒索,中年人要學識「切斷供應」,這一種自私,其實係止蝕。

🌑 擁抱陰暗面:原來心入面嗰個「想貪心」、「想自私」嘅自己,先至係最有生命力嘅?同自己和解,好運自然嚟。記住,睇清真相唔係要教你變得冷漠或者世故;相反,係為咗讓你可以喺睇通睇透之後,依然有底氣選擇善良,選擇用更聰明嘅方式去錫自己。生活唔係坐喺度等風雨過,而係要學識點樣喺雨入面跳舞。

希望今集內容,可以陪你走過這段日子。如果你覺得今集內容幫到你,請訂閱這個頻道,撳個 Like,並留言話我知你對人性有無新嘅睇法?



#8分鐘一本書 #人性的法則 #RobertGreene #中年危機 #人際關係 #心理學 #自我成長 #廣東話YouTuber #閱讀分享 #書評 #人性 #斷捨離 #情緒管理 #身心靈

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