Скачать или смотреть Levantamento terra Sumô - Análise Biomecânica [BIOMECÂNICA DA MUSCULAÇÃO]

Levantamento terra Sumô - Análise Biomecânica [BIOMECÂNICA DA MUSCULAÇÃO]

Скачать Levantamento terra Sumô - Análise Biomecânica [BIOMECÂNICA DA MUSCULAÇÃO] бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно Levantamento terra Sumô - Análise Biomecânica [BIOMECÂNICA DA MUSCULAÇÃO] или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Cкачать музыку Levantamento terra Sumô - Análise Biomecânica [BIOMECÂNICA DA MUSCULAÇÃO] бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео Levantamento terra Sumô - Análise Biomecânica [BIOMECÂNICA DA MUSCULAÇÃO]

o Levantamento terra Sumô é um exercício de força que consiste em levantar uma barra com peso do chão até à altura dos quadris. É um dos exercícios mais básicos e funcionais, que ajuda a melhorar a força e a velocidade. Assista este vídeo e conheça a biomecânica do Levantamento terra Sumô, seus prós e contras.

Capítulos

00:00 - Intro
00:52 - O que é o levantamento terra sumô
02:02 - Vantagens detalhadas
03:26 - Como fazer o levantamento terra sumô
06:01 - Pegada pronada x pegada mista
06:41 - Erros comuns
07:20 - Exercícios alternativos

Комментарии

Информация по комментариям в разработке