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Cinesiologia e Biomecânica na musculação: Importância e dicas # VEJA ATÉ O FINAL!

Resenha que explana a importância da Cinesiologia e Biomecânica na musculação e nas atividades diárias, a sua importância e dicas, e os riscos envolvidos quando da não observação destes princípios.

A cinesiologia e a biomecânica são importantes aliadas para a construção da cinesiologia do treino, assim como para a biomecânica do treino. Ao assistir o vídeo, você terá importantes noções sobre planos e eixos, cinesiologia, cinesiologia aplicada, biomecânica aplicada e a correta aplicação da cinesiologia e da biomecânica.
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