How The 5 Daily Habits of Being an Athlete Can Improve Your Life! | Linton Johnson | TEDxLUMSA

Linton Johnson, ex giocatore NBA, condivide le sue 5 abitudini quotidiane da atleta e come esse possano migliorare la qualità della vita. Imparare ad alzarsi presto la mattina, fare esercizio fisico, seguire una dieta sana, respirare adeguatamente e prendere il sole possono aiutare a superare gli ostacoli della vita e raggiungere il successo. Scopri come queste abitudini possono farti diventare un atleta della vita e superare le difficoltà che incontrerai. nato a Chicago il 13 Giugno 1980,

Ha giocato diversi anni in NBA, vincendo un anello con i San Antonio Spurs nel 2005 e alcuni anni anche in Italia.
Al termine della carriera da pro, conoscendolo da diversi anni e avendo appreso tanto dalla sua mentality, ha deciso di pubblicare qualche video sui social per trasmettere la sua esperienza ai giovani.
Giorno dopo giorno, video dopo video, in un anno solo, ha una community che ammonta a oltre 600.000 persone.
Ciò ha permesso a Linton di diventare un punto di riferimento tra i ragazzi aiutandoli a credere in loro stessi.
Proprio recentemente ha anche recitato nel film “kobe una storia italiana” di Amazon Prime Video come attore protagonista, impersonando Kobe Bryant e il padre Joe.

Oltre a essere un mental coach, la pallacanestro non può mai mancare, i suoi tutorial sono i più visti nella storia della pallacanestro, basti pensare che quello sul tiro totalizza 4.9 MLN di visualizzazioni. This talk was given at a TEDx event using the TED conference format but independently organized by a local community. Learn more at https://www.ted.com/tedx