Ma course approche, dois-je ARRÊTER le renforcement musculaire ?! 🤔🏋🏻│Q&R avec Niko

Les conseils que tu cherchais pour gérer ton renforcement musculaire dans les 3 dernières semaines avant ta course objectif sont là ! Alors, on continue le renfo pendant l'affûtage ou pas ?

C'est une des questions auxquelles Niko, coach chez Campus, a répondu pendant un Q&R sur la communauté 👌

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