Скачать или смотреть ፈጣን እና የተቀነባበሩ ምግቦች በጤና ላይ የሚያስከትሉት ችግር Harmful Effects of Processed and refined foods

Processed foods that contain high amounts of trans fat, added sugar, low amount of dietary fibers, and a negligible amount of beneficial nutrients are particularly bad for health, as higher consumption of such foods increases the risk of obesity, hypercholesterolemia, diabetes, cardiovascular diseases, hypertension, stroke and other non-communicable diseases.

What are processed foods and why are they bad?
Why are refined foods bad for you?
What are the dangers of eating unhealthy foods besides becoming fat?
How does processed food affect our health?
Why should we avoid refined food?
The Hidden Dangers of Fast and Processed Food?
Facts about trans fat
Why trans fats are harmful?
Why is trans fat worse than saturated fat?
Foods high in trans fat
አነስተኛ መጠን ያለው አሰር (ፋይበር) እና ከፍተኛ መጠን ያለው ትራንስ ስብ፣ የያዙ ምግቦች በተለይ ከመጠን በላይ ውፍረት ፣ የኮሌስትሮል መጠን መጨመር፣ የስኳር በሽታ ፣ የልብና የደም ቧንቧ በሽታዎች ፣ የደም ግፊት እና ሌሎች ተላላፊ ያልሆኑ በሽታዎች ላይ ያለው ተጽእኖንን
የተቀነባበሩ (የተጣሩ) ምግቦች ምንድን ናቸው?
ለምንድነው የተቀነባበሩ (የተጣሩ) ምግቦች መጥፎ የሆኑት?
ከተቀነባበሩ ምግቦች መራቅ ያለብን ለምንድን ነው?
የፈጣን እና የተቀነባበሩ ምግቦች አደጋዎች
ፈጣን እና የተቀነባበሩ ምግቦች ድብቅ አደጋዎች?
ስለ ትራንስ ስብ እውነታዎች
ለምንድነው ትራንስ ስብ በጣም አደገኛ (መጥፎ) ተብሎ ይጠራል?
#transfat#refinedfoods#lozanutritionalconsultingand therapy
Disclaimer:
ይህ ትምህርታዊ ፕሮግራም የተዘጋጀው ማህበረሰባችንን ያነቃሉ ወይም የተሻለ ግንዛቤ ያስጨብጣሉ ብየ የማስባቸውን በሳይንሳዊ ጥናቶች መሰረት ጤነኛ የአኗኗር ዘየወችን በተለይም ጤነኛ ምግብ ወይም የምግብ ስርአት ላይ ትኩረት በማድረግ ተላላፊ ያልሆኑ በሽታወች ማህበረሰባችን ብሎም ሀገራችን ላይ እያደረሰ ያለውን ጫና ለመቀነስ ድርሻ ይኖረዋል በሚል ሀሳብ ነው
SUBSCRIBE Like share    / @lozanutritionalconsultinga9391  
❤️ If you find my content helpful, become a channel member:    / @lozanutritionalconsultinga9391  
Facebook ፡  / family-wellness-109062605190093  
Telegram: https://t.me/famwel21