PADEL - EJERCICIOS VARIOS PREPARACION FISICA

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EJERCICIOS VARIOS PREPARACION FISICA

Importantísima la preparación física para poder rendir mucho más y mejor en la pista de pádel.

En el vídeo os muestro algunos ejercicios que utilizo en mis entrenamientos ayudado de diferentes herramientas como balones medicinales, thera band, escalera de coordinación y cajón.

Saludos.

MUSICA: NCS RELEASE - Unison - Aperture

Muchas gracias.

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