Pilates para tu columna - 50 Minutos

Описание к видео Pilates para tu columna - 50 Minutos

En esta rutina completa de 50 minutos te enseño a cuidar y consentir tu columna con ejercicios muy sencillos, no lo olvides, nos vemos en el mat ✨!

Instagram @ale_laserna_pilates
Web http://alelaserna.com/

Música que utilizo:

Happy Day 3 by 3KTrack-Exclusive
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Relaxing Music For Meditation by apollotunes
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