【ASMR】聴けば目覚めが超気持ちいい！最高の癒しと脳ゾクゾクの睡眠誘導。両耳吐息/オノマトペ/オイル揉みほぐし/Triggers for Sleep & Relaxation【周防パトラ】

今日もいっぱい頑張れて偉いね💕癒される囁きと音で安心できる寝かしつけをします。ゆっくりおやすみください。
Great job for working so hard today 💕 Soothing whispers and sounds will put you to sleep in peace. Have a good
音量は好みの大きさに調整してイヤフォン・ヘッドフォンで聞いてみてください。
Please enjoy this livestream with headphones.

0:00:00【耳にタッピング / Ear Tapping】
耳に優しくタッピング，「こんばんわんわん」

0:00:35【ホットタオル / Hot Wet Towel for Ear】
「ふー」，温めた濡れタオルを耳に，耳を塞ぎながら

0:02:03【耳のマッサージ1 / Ear Massage 1 (Milky Lotion)】
乳液を手で伸ばす，耳の乳液マッサージ，塗り込みながら，揉み込むように，ぐにぐに，耳餃子にとんとんとん，耳の後ろ，タッピング

0:11:53【ふわふわタオル / Fluffy Towel】
ふわふわタオルで耳を拭く，ふわふわのタオルで耳を包み込む，タオルの上からぽんぽん

0:13:27【分身して「ふー」＆オノマトペ / [Doppelganger] Ear Blowing & Onomatopoeia】
分身して両耳に「ふー」，細かく「ふー」，オノマトペ

0:15:33【ふわふわ尻尾 / Fluffy Tail】
ふわふわ尻尾を耳に(両耳)，タッピング，「ふー」

0:18:52【あたためたこんにゃくスポンジ / Warmed Konjac Sponge】
あたためたこんにゃくスポンジを耳に，耳を揉み込むように，耳の周りでにぎにぎ

0:21:01【ふわふわタオル / Fluffy Towel】
ふわふわタオルで耳を拭く，耳を包み込みながら
0:22:06【耳のマッサージ2 / Ear Massage 2 (Warmed Cream)】
あたためたマッサージクリームを手で伸ばす，耳のクリームマッサージ，揉みほぐしながら，耳餃子にぐにぐに，ぎゅーっと耳を塞ぐ，耳餃子にとんとんとん

0:28:34【マッサージローラーを耳に / Massage Roller】
耳餃子にマッサージローラー(右耳)，(左耳)，耳を触る

0:30:50【あたためたジェルボール / Warmed Gel Ball】
あたためたジェルボールを耳に，「ふー」
0:32:45【炭酸シャンプー＆ヘッドマッサージ / Sparkling Shampoo & Scalp Massage】
タオルを首の周りに，髪を触る，炭酸シャンプーの泡をスプレーする，髪に馴染ませる，後頭部，首の後ろ，側頭部，ヘッドマッサージ，とんとん(叩打法)

0:44:00【お湯とタオル / Hot Water & Towel】
桶のお湯で髪をすすぐ，ゆっくりとお湯を掛けながら，やわらかいタオルで髪と耳を拭く，いいこいいこ
0:46:47【ゴムブラシ耳かき / Brush Type Rubber Ear Pick】
ブラシ状のゴム耳かき(両耳)，「ふー」

0:49:24【竹の耳かき / Japanese Bamboo Ear Pick】
竹の耳かき(右耳)，(左耳)

0:56:16【ふわふわ梵天 / Down Puff (A Part of Ear Pick)】
ふわふわ梵天(両耳)，「ふー」

0:58:14【耳にブラシ / Ear Brushing】
やわらかいブラシを耳に，撫でるように，ぐりぐり，タッピング
1:01:17【耳のマッサージ3 / Ear Massage 3 (Hard Cream)】
重めのクリームを手で伸ばす，耳のクリームマッサージ，耳を包み込むように，ツボを押しながらぐにぐに，耳餃子，耳の後ろ，むぎゅむぎゅ，手のひらで耳を塞ぐ，呼吸，スライスしたスポンジで耳のツボ押し

1:13:35【あたためたスポンジ / Warmed Soft Sponge】
あたためたスポンジで耳を拭く，耳を包み込みながら，もみもみ
1:17:38【耳のマッサージ4 / Ear Massage 4 (Lavender, Vanilla & Almond Oil)】
マッサージオイルの容器の音，オイル(ラベンダー，バニラ，アーモンド)を手で伸ばす，耳のオイルマッサージ，耳を包み込むように，「ふー」，ぐにぐに，指を耳の中に，タッピング

1:28:27【ぱりぱりスポンジ / Rough Sponge】
ぱりぱりスポンジで耳を拭く，耳を挟んでもみもみ
1:30:55【耳のマッサージ5 / Ear Massage 5 (NIVEA Cream)】
容器の音，マッサージクリーム(ニベア)を手で伸ばす，耳のクリームマッサージ，耳に塗り込みながら，耳の後ろ，耳の隙間，タッピング

1:42:13【タオル越しの指耳かき / Putting Fingers in Ears (Soft Towel)】
やわらかいタオルで耳の中を，耳の奥
1:44:00【耳のマッサージ6 / Ear Massage 6 (Vaseline Gel)】
ディスペンサーの音，ワセリン入りのジェルを手で伸ばす，耳のジェルマッサージ，塗り込みながら，耳の後ろ，ぎゅーっと耳を塞ぐ

1:49:30【ガーゼとお湯 / Gauze Handkerchief & Hot Water】
ガーゼで耳を拭く，桶のお湯でガーゼを濡らす，濡らしたガーゼで耳を拭く
1:52:14【耳のマッサージ7 / Ear Massage 7 (Honey Balm)】
容器の音，はちみつのバームを手で伸ばす，耳のバームマッサージ，耳を包み込むように，耳餃子，ぎゅーっと耳を塞ぐ，タッピング

2:00:10【おやすみなさい / Good Night】
容器の音，あたたかい毛布，フレグランスミスト，「おやすみなさい」

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